«Подросток в мегаполисе»: что такое цифровой интеллект и почему важно его развивать

Евгения Асеева рассказала, «как подружить» цифровой мир и современного человека

В 2011 году учёные из США сделали вывод, что объём информации, которую потребляет человек в день, равен содержанию 174 газет. Эта цифра состоит из множества кусочков информации: публикаций в соцсетях, писем на почте, новостей, содержания теле- и радиовещания. Большое влияние на информационную перегрузку оказали появление и развитие интернета. Евгения Асеева выступила с лекцией о цифровом интеллекте на конференции «Подросток в мегаполисе».

Цифровая зависимость и гигиена, безопасность в интернете и ее связь с психологией

Цифровой интеллект — сумма тех способностей, которые позволяют людям противостоять вызовам и адаптироваться к требованиям жизни в цифровой среде. Цифровой интеллект позволяет сделать время в интернете для нас менее опасным и более продуктивным.

Среди последствий стресса и напряжения в гиперинформационной среде эксперт выделила следующие: рост аутоагрессии и депрессии, рост числа тревожных расстройств и панических атак, кибертравля. Информационный поток напрямую влияет на наше психологическое состояние и важно научиться поддерживать гигиену. Для этого Евгения советует ограничивать время, которое вы проводите онлайн, контролировать цифровое поведение, разобраться в кибербезопасности и защите персональных данных. Цифровая гигиена — это психологический комфорт.

«Цифровая зависимость — это психическое расстройство. По данным лаборатории Касперского, более 68% подростков непрерывно находятся в сети»

Евгения Асеева

«В задачи цифрового интеллекта входит не только обучение современных молодых обращению с новыми технологиями, но и предупреждение обо всех психологических последствиях и рисках цифровой среды»

Евгения Асеева